Жінка
Сон і відпочинок лежачи може вже доставляти Вам деякі незручності,
оскільки Ваша матка продовжує рости і вимагає все більше і більше
місця в черевній порожнині. Спробуйте знайти оптимальне положення для
відпочинку і сну, підкладаючи подушки й подушечки під ноги, грудну клітку
і т.д.
Дайте волю своїй фантазії - тільки вона дозволить Вам спорудити
прийнятну, найефективнішу конструкцію з цих самих подушок.
До речі, якщо у Вас це вийшло - може Ви поділіться з колегами по
вагітності, у яких конструкторські здібності не такі потужні,
як у Вас?
Можете виконувати також нахили і обертання тазом перед тим, як
прийняти горизонтальне положення. Не забувайте частіше мочитися -
переповнений сечовий міхур тільки підсилює відчуття дискомфорту.
Майбутня дитина
Загальна довжина малюка - вже 20,5 см! Його (або її) вага - майже 200
грамів. Триває зміцнення кісток плоду. Сформовані фаланги
пальців рук і ніг, і на них вже з'явився візерунок, який і забезпечує
неповторність відбитків пальців!
Повернутися в календар вагітності
|
