Жінка
Може зберігатися підвищена стомлюваність, нудота, іноді - навіть
з'являються запаморочення. Слів немає: виношування вагітності - важка
робота.
Придивіться до своїх грудей: якщо у Вас стали помітні підшкірні
вени (у вигляді блакитної сіточки), значить стінки Ваших кровоносних судин
схильні до розширення (зазвичай ця проблема постає на більш
пізньому терміні).
Не впадайте у відчай - краще прийміть деякі заходи для запобігання надмірного розширення вен:
- підберіть собі бюстгальтер, що забезпечує хорошу підтримку Ваших молочних залоз;
- постарайтеся уникати підняття важких речей, зайвої напруги м'язів черевного преса;
- тривале стояння або сидіння Вам протипоказано - краще прогуляйтеся зайвий раз;
- якщо вже Ви сидите або лежите протягом тривалого часу, то спробуйте надати Вашим ногам піднесене положення;
- порадьтеся зі своїм лікарем щодо можливості носіння спеціальних еластичних панчіх чи колготок.
Ці заходи полегшують рух крові по судинах нижніх
кінцівок, а значить - розвантажують і підшкірні вени. Не забудьте про
вітамінні препарати - вітаміни С і Р зміцнюють стінки кровоносних
судин і тим самим перешкоджають їх надмірного розширення.
Не забудьте про рекомендування до 1-го тижня.
Майбутня дитина
Йде інтенсивний розвиток головного мозку - на цьому тижні
починається формування мозочка (частини мозку, що забезпечує
координацію рухів).
Відбувається закладка мозкової частини надниркових залоз.
Напевно Вам доводилося хоча б раз чути слово "адреналін".
Так ось цей гормон виробляється якраз мозкової частини надниркових залоз.
Вже можна розрізнити обличчя Вашого малюка. Підборіддя ще притиснутий до грудей.
Активно формуються кінцівки: йде зміцнення кісток, намічаються суглоби, а також пальці кистей і стоп.
На цьому тижні можливі перші мимовільні рухи!
Малюк підріс ще - його довжина від "верхівки" до "сідниць" близько 13 - 15 мм.
Вага - приблизно один грам.
Прийміть вітання - це Перший Грам маси Вашого спадкоємця або спадкоємиці!
Фотографії: Ленарт Нілсон
Повернутися в календар вагітності
|