Дитячий сайт для батьків Твоя дитина
Вагітність Дитина Розвиток Дозвілля Довідка





ВАГІТНІСТЬ
Вагітність
Вірші
Листівки вагітної
Ідеї фотосесій для вагітних
Пологи
Перші дні нового життя
Грудне вигодовування
Планування статі дитини
Кулінарна книга годуючої мами


Пологи / Передвісники пологів

Отже, ознаки пологів. Починаючи з 32-го тижня вагітності, активно зростає рівень естрогенів. Наповнена груди одухотворена гормоном материнства - пролактин піклується про майбутнє харчуванні дитини. Гормони задоволення борються за владу над гормонами стресу: адреналін посилює м'язову напругу, активізує роботу кровоносної системи і енерговіддачу, ендорфіни надають болезаспокійливу дію, допомагають отримувати від життя задоволення, адже настрій на пологи повинен бути максимально позитивним. Уява малює ідилічні картини купання немовляти і яскраві епізоди "невагітної життя".

Признаки родовЛегені малюка розвинені настільки, що він може дихати атмосферним повітрям. Особливі клітини його легенів починають виробляти біологічно активні речовини. Це сигнал для організму матері. В материнському "центр керування" відбувається планова передислокація, дається установка "на вихід". Майбутня мати відчуває синдроми, які дуже схожі на родові. Але це лише передвісники пологів, кожен з яких має своє значення.

Опущення живота

Оглядаючи себе перед дзеркалом, ви бачите, що живіт опустився вниз, пупок випинався. Між грудьми і животом легко уміщається долоню, ви без праці застібаєте гудзик на своїй округлої талії, роздумуючи, чи добре маляті, адже він пірнув глибше. Це - одна з ознак пологів - дійсно, головка малюка впирається в дно таза. Ще трохи - і "двері" відкриються, ваш малюк вийде зі свого затишного, але вже тісної будиночка.

А поки облаштуванням старого житла активно займається гормон релаксин. Це він послаблює з'єднання кісток, роблячи тазове кільце більш розтяжним. Малюкові зручно, а ви переваливаетесь, як качечка. Нічого страшного, це типова хода жінки перед пологами. Якщо це ваша перша дитина, то так ходити вам два чотири тижні, якщо ви вже народжували, живіт опускається буквально напередодні пологів.

При цьому відразу стає легше дихати, адже знімається тиск з діафрагми. Але з'являються стріляючі болі в промежині і ногах, тому що усією своєю вагою дитина тисне на м'язи, зв'язки і нерви. Гормон прогестерон, який до цього був зайнятий зміцненням кордонів і збереженням вагітності, тепер також послаблює м'язи і зв'язки. Майбутній мамі не так легко підняти щось з підлоги або застебнути взуття.

Змінюється постава: щоб зняти напругу в животі і спині, доводиться підгинати коліна і відкидатися назад. Інший раз довго не вдається заснути, тому що треба якось прилаштувати живіт, щоб не заважати спати самому головному чоловічкові.

Зниження ваги - провісник пологів

В цей час жінка може дещо втратити у вазі (1-2 кг). Найчастіше це обумовлено посиленим виведенням рідини, рідше - втратою апетиту. Вдень і вночі доводиться часто бігати в туалет, так як плід давить на сечовий міхур. До того ж чутливість організму до антидіуретичного гормону (вазопресину), відповідальному за накопичення води в організмі матері, дещо знижується. Той додатковий об'єм рідини, який раніше використовувався для виробництва амніотичної рідини, збільшення обсягів крові, циркулюючої в організмі матері та дитини, більше не потрібен - і зайва вода виводиться з організму. Іноді цей період характеризується не тільки прискореним сечовипусканням, але і діареєю або, простіше кажучи, проносом. Нічого страшного, кишечник перед пологами також потребує очищення.

Не варто бити тривогу і нарощувати кілограми. Довіряйте своїй інтуїції, їжте менше, але не голодуйте. Якщо у вас хороший апетит, намагайтеся їсти різноманітну їжу і невеликими порціями. Вживайте легкоперетравлювані продукти, багаті вітамінами і мінералами, а не калоріями. Поправлятися в цей період не варто. Пийте стільки, скільки вам хочеться, і не відходьте далеко від дому. Організм позбавляється від зайвого баласту, щоб тіло стало більш гнучким та пластичним до моменту пологів.

Періодичні скорочення матки Матка скорочується і розслаблюється протягом всієї вагітності, тренуючись до вигнання плоду. Простагландини (гормоно-подібні речовини), які до вагітності сприяють скороченню матки в критичні дні, тепер методично готують організм до справжніх сутичок. Протягом двох-трьох тижнів перед пологами жінка відчуває тягнуть болі в попереку, внизу живота.

Буває, живіт і спина огидно ниють весь вечір, біль іде, повертається, а потім раптом все минає - і ви всю ніч спіть спокійно. Іноді складно визначити, скільки триває біль: хвилину, п'ять хвилин чи півгодини, тому що це і не біль навіть, а так - просто не дуже приємні відчуття. Деколи болі бувають досить сильні і тривалі, можуть повторюватися кілька разів протягом дня, але це не справжні перейми. Головна їх відмінність - нерегулярність. Поки не настав час пологів, гормон прогестерон стежить за тим, щоб матка не скорочувалася занадто сильно і занадто довго. Він сприяє розслабленню м'язів і дає можливість організмів матері і дитини повністю підготуватися до хвилюючої події.

Допомагають зменшити неприємні відчуття теплі ванни (36,5-37 С) з морською сіллю або легкий масаж слабкими струменями води (душа) на область попереку. На останніх тижнях вагітності обов'язково носіть з собою годинник з секундоміром. При появі тягнуть відчуттів або болів в області попереку і в низу живота, обов'язково помічайте тривалість нападу болю і, якщо болю повторюються, проміжок між нападами.

По-перше, це дуже допомагає відволіктися від больових відчуттів.

По-друге, поки проміжки між нападами неоднакові і тривають більше години, у вас ще є час.

Перевірте, чи всі речі зібрані, всі документи підготовлені, знають чи домашні, що кожен з них повинен робити в той довгоочікуваний день і годину, коли скорочення матки стануть регулярними, інтенсивнішими, тривалішими (10-15 с.) і частими (інтервал 15-25 хв).

Вгору...

Додаткові матеріали по темі:
Что такое роды? Що таке пологи?

Страх перед пологами, особливо першими - явище цілком природне, частково засноване на чужих враження, почасти на власну необізнаність. В цілях подолання останньої ми пропонуємо детальний матеріал, який, можливо, допоможе вам сприйняти пологи як момент довгоочікуваної зустрічі, а залишився страх перетворити в радісне хвилювання!

Предвестники родов Передвісники пологів

Оглядаючи себе перед дзеркалом, ви бачите, що живіт опустився вниз, пупок випинався. Між грудьми і животом легко уміщається долоню, ви без праці застібаєте гудзик на своїй округлої талії, роздумуючи, чи добре маляті, адже він пірнув глибше. Інтуїція не обманює вас - справді, головка малюка впирається в дно таза. Ще трохи - і "двері" відкриються, ваш малюк вийде зі свого затишного, але вже тісної будиночка.

Стадии родов Стадії пологів

Початком пологів вважається поява регулярних сутичок. На відміну від потуг-провісників вони повторюються через рівні проміжки часу, спочатку, наприклад, через 25-30 хв, потім інтервали між переймами скорочуються. Перші пологи тривають 13-18 годин, повторні 6-9 годин. Протягом пологів залежить від багатьох факторів: сили переймів і тренованості м'язів черевного преса, величини і положення плоду, ширини і еластичності родових шляхів, віку породіллі і її психологічного стану.

Схватки Сутички

Сутички - це періодично повторювані хворобливі скорочення матки в пологах, що супроводжуються тягнуть болями внизу живота і в попереку. На початку сутички слабкі, тривають декілька секунд, а проміжок між ними 10-12 хвилин. В окремих випадках сутички відразу починаються через кожні 5 - 6 хвилин, але не дуже сильні. Поступово сутички стають частішими, сильнішими, тривалішими, болючими.

Потуги Потуги

Потуги виникають рефлекторно (мимоволі) внаслідок подразнення нервових закінчень шийки матки, піхви, м'язів і зв'язок тазового дна просувається по родовому каналу передлежачої частини плоду. На відміну від сутичок, породілля може регулювати їх силу і тривалість. Це дозволяє лікарю і акушерці спеціальними прийомами управляти пологами.

Обезболивание при родах Знеболювання при пологах

Потуги виникають рефлекторно (мимоволі) внаслідок подразнення нервових закінчень шийки матки, піхви, м'язів і зв'язок тазового дна просувається по родовому каналу передлежачої частини плоду. На відміну від сутичок, породілля може регулювати їх силу і тривалість. Це дозволяє лікарю і акушерці спеціальними прийомами управляти пологами.

Методики подготовки к родам Методики підготовки до пологів

У чому ж повинна складатися підготовка до пологів? Ніщо не лякає людину сильніше, ніж невідомість. Завжди краще піти назустріч події, яка викликає страх, тому, готуючись до пологів, перш за все, потрібно дізнатися все про їх перебігу, суті відбуваються при цьому фізіологічних процесів, а також про те, у чому має полягати активну участь в пологах самої жінки, які методи релаксації, як навчитися долати страх. Більшість сучасних (як західних, так і вітчизняних) шкіл підготовки до пологів враховують ці вимоги, відмінності полягають в основному в методиках розслаблення і дихання, способи відволікання від болю і її подолання. Ці методики, викладені в нашій книзі, не замінять реальних відвідувань навчальних курсів, але допоможуть вам зорієнтуватися в їх виборі.

ВИГОТОВЛЕННЯ
ЗАПРОШЕНЬ
КУЛІНАРНА
КНИГА
ГОДУЮЧОЇ МАМИ
КАЛЕНДАР
ВАГІТНОСТІ
ДЛЯ МАЙБУТНІХ МАМ
РОЗМАЛЬОВКИ
ДЛЯ
СКАЧУВАННЯ
ДОВІДНИК
ЛІКАРСЬКИХ ЗАСОБІВ
ДЛЯ ДІТЕЙ
Дитячий сайт для батьків: статті, розмальовки, дозвілля, розвиток дитини