Дитячий сайт для батьків Твоя дитина
Вагітність Дитина Розвиток Дозвілля Довідка





ВАГІТНІСТЬ
Вагітність
Вірші
Листівки вагітної
Ідеї фотосесій для вагітних
Пологи
Перші дні нового життя
Грудне вигодовування
Планування статі дитини
Кулінарна книга годуючої мами


Кулінарна книга годуючої мами / Страви з круп і макаронних виробів

Пшоняна каша з гарбузом

Рисова каша з томатом і сиром

Каша з вівсяних пластівців геркулес

Запіканка манна з фруктами

Запіканка пшоняна, рисова, ячмінна або вівсяна

Крупник з гречаної крупи

Пудинг рисовий

Котлети пшоняні з морквою

Макаронник або локшин ник з яйцем

Плов з овочами та родзинками

Макаронник або локшин ник з сиром

Макаронник або локшин ник з м'ясом

Каша з кукурудзяної крупи

Пшоняна каша з гарбузом

Потрібно: 1,5 склянки пшона, 750 г гарбуза, 1 ч. л. солі, 2-3 ст. л. масла.

Спосіб приготування. Свіжу гарбуз очистити від шкірки і зерен, дрібно нарізати, покласти в каструлю, залити 3 склянками води і варити 10-15 хв. Потім всипати промите пшоно, додати сіль і, помішуючи, варити ще 15-20 хв. Загуслу кашу закрити кришкою і поставити на 25-30 хв для упрівання. Окремо подати масло.

Вгору...

Рисова каша з томатом і сиром

Потрібно: 1 стакан рису, 1/4 склянки томату-пюре, 1/3 склянки тертого сиру, 3 ст. л. олії, сіль за смаком.

Спосіб приготування. Промитий рис всипати в киплячу підсолену воду (6 склянок води на 1 склянку рису) і зварити при слабкому кипінні до готовності. Готовий рис відкинути на сито або друшляк і дати воді стекти. На сковороду з олією покласти томат-пюре і злегка підсмажити. Додати на сковороду рис, обережно перемішати так, щоб він рівномірно заяснів. Після цього посипати рис натертим сиром або подати сир окремо.

Вгору...

Каша з вівсяних пластівців геркулес

Потрібно: 2 склянки крупи, 5 склянок молока, 1/2 ч. л. солі, 2 ст. л. олії.

Спосіб приготування. У гаряче підсолене молоко всипати пластівці і варити 10-15 хв до загустіння, після чого розмішати. Б готову кашу додати 2 ст. л. олії.

Вгору...

Запіканка манна з фруктами

Потрібно: 1 склянка манної крупи, 4 склянки молока, 1/2 ч. л. солі, 2-3 ст. л. цукру, 1 склянка нарізаних фруктів, 2 яйця, 2-3 ст. л. масла.

Спосіб приготування. Зварити манну кашу на молоці. У готову кашу додати цукор, яйця, сіль, масло, все це перемішати і викласти на змащену маслом сковороду, розрівняти, посипати цукром. Запекти в духовій шафі до утворення рум'яної кірочки. Перед подачею на стіл зверху на кашу покласти свіжі варені або консервовані фрукти і полити солодким фруктовим або ягідним соусом.

Вгору...

Запіканка пшоняна, рисова, ячмінна або вівсяна

Потрібно: 1 стакан крупи, 3 склянки молока, 1 ст. л. цукру, 2 ст. л. мелених сухарів, 2 ст. л. олії, 1 ст. л. сметани, 1 яйце, 1/4 ч. л. солі.

Спосіб приготування. Промиту крупу всипати, розмішуючи, в кипляче молоко і варити до готовності. (Рис і пшоно перед закладкою в молоко слід попередньо проварити у воді 10-12 хв., потім відкинути на сито і потім закласти в молоко.) Коли готова каша трохи охолоне, додати в неї цукор, сіль, сирі яйця, ретельно розмішати, викласти на змащену маслом і посипану меленими сухарями сковороду, розрівняти, змастити сумішшю яєць і сметани. Запікати в духовці до утворення рум'яної скоринки. Готову запіканку відокремити тонким ножем від країв сковороди, викласти на блюдо, розрізати на порції і полийте олією або подати окремо гарячий ягідний кисіль.

Вгору...

Крупник з гречаної крупи

Потрібно: 1 стакан гречаної крупи, 200 г сиру, 1/2 склянки сметани, 2 яйця, 2 склянки молока, 1/2 ч. л. солі, 2 ст. л. олії, 2 ст. л. цукру, сіль.

Спосіб приготування. У кипляче молоко всипати крупу і варити до загустіння. Після цього додати сир, протертий крізь сито або пропущений через м'ясорубку, сметану, розмішати, додати сирі яйця, сіль, цукор. Все це ретельно перемішати і викласти в неглибоку каструлю або на сковороду, попередньо змащену маслом і посипану сухарями, розрівняти ложкою, зверху змастити сметаною, полити 1 ст. л. розтопленого масла і поставити в духовку на 40-50 хв. Готовий крупник полити олією. При бажанні масло можна замінити сметаною.

Вгору...

Пудинг рисовий

Потрібно; 1 стакан рису, 2 склянки молока, 2 яйця, 2-3 ст. л. цукру, 1/4 склянки родзинок, 1/2 ч. л. солі, 1-2 ст. л. масла.

Спосіб приготування. Промитий рис варити в окропі 10 хв. Після цього воду злити, а рис залити гарячим молоком, додати сіль і, помішуючи, варити 25-30 хв. Потім додати цукор, яйця, все це ретельно розмішати, викласти на змащену маслом і посипану сухарями сковороду або в каструлю і запекти. Готовий пудинг перенести на блюдо, розрізати на порції і подати з фруктово-ягідним соусом.

Вгору...

Котлети пшоняні з морквою

Потрібно: 1,5 склянки пшона, 5-6 штук моркви, 5 ст. л. олії, 2 яйця, 3 ст. л. сухарів, 4 склянки води або молока, сіль за смаком.

Спосіб приготування. Моркву очистити, промити, нарізати тонкими скибочками, скласти в посуд, додати трохи вершкового масла і води. Посуд закрити кришкою і варити при слабкому кипінні до готовності. Готову моркву викласти в сито, дати стекти рідини, подрібнити, з'єднати з в'язкою гарячої готової пшоняною кашею, влити яйця і все добре перемішати. Готову масу обробити на котлети, обваляти в сухарях і підсмажити на сковороді з маслом. Перед подачею на стіл полити олією або подати окремо молочний соус або сметану.

Вгору...

Макаронник або локшин ник з яйцем

Потрібно: 250 г макаронів або локшини, 1 яйце, 1 склянка молока, 2 ст. л. цукру і сухарів, 1/2 ч. л. солі, 1 ст. л. масла.

Спосіб приготування. Зварити макарони чи локшину, злити з них воду. Б окрему каструлю влити холодне молоко, покласти сирі яйця, цукор, сіль. Потім, добре розмішавши, влити це молоко в макарони чи локшину, укладені на змащену маслом сковороду, посипати панірувальними сухарями, збризнути маслом і запікати в духовій шафі 15-20 хв до утворення рум'яної скоринки. Перед подачею на стіл посипати макаронник цукром або полити олією.

Вгору...

Плов з овочами та родзинками

Потрібно: 2 склянки рису, 1 стакан рослинного масла, 3--4 цибулини, 4-5 середні морквини, 1 склянку родзинок, зелень.

Спосіб приготування. Дрібно рубаний лук і нарізану дрібними кубиками моркву злегка підсмажити на рослинній олії. Ізюм перебрати і промити. Відварений у воді і промитий рис змішати з підготовленим цибулею, морквою і родзинками, покласти в посуд, закрити кришкою і поставити в духову шафу на 20-30 хв. Перед подачею гарячий плов покласти гіркою на тарілку або миску, полити олією і посипати зеленню петрушки або кропу.

Вгору...

Макаронник або локшин ник з сиром

Потрібно: 250 г макаронів, 2 яйця, 1 склянка сиру, 2 ст. л. цукру і сухарів, 1/2 ч. л. солі, 1 ст. л. масла.

Спосіб приготування. Зварити макарони чи локшину і змішати з сирими яйцями, сіллю і цукром. Сир протерти крізь сито або пропустити через м'ясорубку, ретельно змішати його з макаронами або локшиною, викласти на сковороду, змащену маслом, розрівняти, зверху посипати панірувальними сухарями, збризнути маслом. Запікати в духовій шафі 15-20 хв. Перед подачею на стіл посипати цукром.

Вгору...

Макаронник або локшин ник з м'ясом

Потрібно: 250 г макаронів або локшини, 250 г м'яса (м'якоті), 1 яйце, 1/2 ч. л. солі, 2 ст. л. сухарів, 1 ст. л. масла.

Спосіб приготування. Зварити макарони чи локшину. М'ясо (яловичину, баранину, свинину) пропустити через м'ясорубку, посипати сіллю і, поклавши на розігріту з маслом сковороду, підсмажити на слабкому вогні. Коли м'ясо буде готове, ще раз пропустити його через м'ясорубку, додати 2 ст. л. бульйону або відвару від макаронів і розмішати. Можна також додати в м'ясо підсмажену цибулю. Замість сирого м'яса можна взяти варене або смажене. У зварені макарони чи локшину покласти сирі яйця, сіль, перемішати і рівним шаром вило жити половину на сковороду, змащену маслом. На цей шар рівномірно розкласти підготовлений м'ясний фарш і закрити його шаром з інших макаронів або локшини. Розрівняти, зверху посипати панірувальними сухарями, збризнути маслом. Запікати в духовій шафі 15-20 хв.

Вгору...

Каша з кукурудзяної крупи

Потрібно: 1 стакан кукурудзяної крупи, 1 склянка води, 2 склянки молока, 2 ст. л. олії, 1 ст. л. цукру, сіль за смаком.

Спосіб приготування. У киплячу підсолену воду всипати, помішуючи, просіяне крупу і варити на слабкому вогні 10-15 хв. Потім влити в кашу кипляче молоко, розміщувати і продовжувати варити на слабкому вогні ще 15-20 хв або, закривши каструлю кришкою, поставити в духову шафу. До каші подати вершкове масло і цукровий пісок.

Вгору...

Додаткові матеріали по темі:
Бульоны и супы Бульйони і супи для вагітних

Супы Супи для вагітних

Блюда из мяса Страви з м'яса для вагітних

Соусы к мясным блюдам Соуси до м'ясних страв для вагітних

Блюда из печени Страви з печінки для вагітних

Блюда из птицы Страви з птиці для вагітних

Блюда из рыбы Страви з риби для вагітних

Блюда из круп и макаронных изделий Страви з круп і макаронних виробів для вагітних

Блюда из овощей Страви з овочів для вагітних

Закуски Закуски для вагітних

Запеканки с мясными продуктами Запіканки з м'ясними продуктами для вагітних

Молочные и яичные блюда Молочні і яєчні страви для вагітних

Сладкие блюда и напитки Солодкі страви і напої для вагітних

Супы из ягод и фруктов Супи з ягід і фруктів для вагітних

ВИГОТОВЛЕННЯ
ЗАПРОШЕНЬ
КУЛІНАРНА
КНИГА
ГОДУЮЧОЇ МАМИ
КАЛЕНДАР
ВАГІТНОСТІ
ДЛЯ МАЙБУТНІХ МАМ
РОЗМАЛЬОВКИ
ДЛЯ
СКАЧУВАННЯ
ДОВІДНИК
ЛІКАРСЬКИХ ЗАСОБІВ
ДЛЯ ДІТЕЙ
Дитячий сайт для батьків: статті, розмальовки, дозвілля, розвиток дитини