|
ЗДОРОВ'Я ДИТИНИ / ДИТЯЧИЙ МАСАЖ |
|
| Особливості дитячого масажу
Погладжування, легке поплескування по щічці викликає у немовляти посмішку вже в перші дні життя, коли інші подразники: зоровий (посмішка дорослого) і слуховий (ласкава розмова), ще не завжди здатні її стимулювати. Педіатри називають цю посмішку фізіологічної, на відміну від усмішки у відповідь на звернення. Психологи, що вивчають розвиток мови у дітей, знають, що перші мовні реакції (гуління) частіше виникають у відповідь на погладжування ніг, живота, в той час як інші форми спілкування з дорослим не викликають у дитини пожвавлення. |
|
| Перш ніж почати робити масаж
Починаючи робити масаж, дуже важливо пам'ятати про те, що це не просто лікувальна процедура, а взаємодія, дуже тісна і глибоке спілкування масажиста-мами і її пацієнта-дитини. Дитині передається все: ваш настрій, тривожне або спокійне, стан ваших рук, розслаблено-ніжне, напружене або порушена. Недарма старі масажисти кажуть: "У напружених руках дитина не розслабиться ніколи". |
|
|
| Показання та протипоказання для призначення масажу.
Наші сучасні знання про вплив масажу на організм людини виражаються в наступному: масаж викликає всмоктування запальних продуктів і діє на нервову і м'язову тканину як подразник. З цього ясно, що й показання для призначення масажу розпадаються на ті випадки, в яких необхідно викликати розсмоктування запальних залишків у тканинах або поліпшити діяльність нервової системи і підняти живлення м'язів. |
|
| Умови для проведення масажу і гімнастики
Насамперед виберіть місце для проведення занять. Це може бути будь-яка тверда поверхня, краще всього підходить стіл для сповивання. Застеліть його чистою пелюшкою, під яку покласти клейонку і складене в два рази байкову ковдру. Розташувати стіл бажано так, щоб була можливість підходити до дитини з різних сторін. |
|
| Вправи для тренування рук та підготовки до масажу
Розчепірте пальці, тримаючи руки перед собою долонями до себе. Напружте і розслабте кисть і пальці. Уважно подивіться на свої руки, що відбувається з долонею і кожним пальчиком окремо. Поворушіть черзі кожним пальцем спочатку при напруженою, а потім при розслабленій руці. Тепер, повністю розслабивши, "упустите" кисть до себе і поверніть її від себе. |
|
| Техніка масажу і загальні правила при виробництві масажу
Масажиста можна порівняти з піаністом. Як піаніст після ґрунтовного вивчення музики здатний витягувати зі свого інструменту складні мелодії, так і науково освічений масажист, вивчивши основні прийоми масажу, комбінує їх та робить на хворий області найбільш доцільні рухи. Як піаніст відстає в техніці, не займаючись на своєму інструменті, так і масажист без практики відвикає від своєї роботи, пальці його втрачають гнучкість і руки втомлюються дуже швидко. Хороший масажист повинен мати м'які руки з сильними м'язами, повинен володіти терпінням і витривалістю. |
|
| Масаж для дитини 1-3 місяців
Заняття триває приблизно 15 хвилин.
Запропонований комплекс необов'язково виконувати повністю за один раз. Якщо дитина занадто малий, швидко втомлюється або у нього поганий настрій, обмежтеся масажем і 1-2 вправами. Інше ви можете зробити в будь-який зручний час протягом дня.
Послідовність масажних прийомів і вправ намагайтеся зберегти. Погладжування виконується спокійно, в повільному темпі. Не допускайте різких рухів, вони заважають розслабленню м'язів.
|
|
|
| Масаж для дитини 3-4 місяців
Покладіть дитину животом на м'яч, широко розвівши ноги в сторони. Погойдуйте малюка, при русі вперед-назад стежте, щоб він спирався стопами або розкритими долонями об поверхню столу, і спонукайте його самостійно відштовхуватися.
Для кращого розкриття кистей поплескайте долоньками дитини м'яч. Потім покладіть дитину на м'яч спиною і, підтримуючи його в області грудей, погойдуйте його в різних напрямках.
|
|
| Масаж для дитини 4-6 місяців
Для зміцнення м'язів застосовуються стимулюючі прийоми: биття і пощипування, які треба робити швидко, ритмічно і легко.
Не забувайте, що масаж будь-якої частини тіла починається і закінчується загальним погладжуванням. Погладжування виконується між іншими прийомами.
|
|
| Масаж для дитини 6-9 місяців
Що стосується масажу, то в другому півріччі можна вже не масажувати руки і ноги дитини. Масаж ж спини, живота і грудей стає більш енергійним і різноманітним, використовуються всі знайомі прийоми: погладжування, розтирання, розминка, вібрація і т.д.
|
|
| Масаж для дитини 9-12 місяців
Масаж проводиться за попереднім планом з використанням всіх прийомів.
Отже, основним завданням занять із дитиною у віці 9-12 місяців є: максимальна різноманітність рухів і розвиток самостійності дитини.
Використовуйте комплекс запропонованих тут вправ, а також масаж і плавання.
|
| |
|