Адаптація в дитячому саду - складний процес, розібратися в якому допоможуть наші поради для батьків дітей.
Дітсадівська дезадаптація зустрічається частіше, ніж шкільна, але на неї рідше звертають увагу і батьки, і фахівці, вважаючи мало не нормою ежеутренній плач перед розставанням з мамою, постійні респіраторні захворювання, різкий контраст між поведінкою дитини в садку і вдома.
В останні роки набуло поширення дивна думка, що краще віддавати дитину в дитячий сад до трьох років - нібито він легше адаптується в новому середовищі, менше виникає проблем з привчанням до дитячого саду. Дійсно, як правило, ясельні діти - це дуже зручно. Вихователя називають мамою, люблять дитячий садок, йдуть туди з задоволенням, легко залишаються навіть на п'ятиденку. Але треба твердо пам'ятати, що у таких дітей порушується розвиток природного почуття прихильності до батьків, до будинку. Втрачається відчуття сім'ї як найціннішого і найдорожчого, що в подальшому може послужити погану службу у дорослому житті.
Тому відразу варто зазначити: якщо у вас є можливість посидіти з дитиною до 3-4 років, не відмовляйтеся від неї. Тут же хочу сказати, що народження другої дитини - це не привід відвести старшого в дитячий сад. Старший вже з дворічного віку буде вам не тягарем, а помічником: принести-унести ковдрочку, пелюшку, погреметь брязкальцем.
Налагоджений з дитинства контакт між дітьми - це хороший фундамент для їх майбутніх взаємин.
Якщо малюк восени повинен піти в дитячий сад, то постарайтеся за час, що залишився підготувати його і себе до цієї події.
1. Перестаньте хвилюватися. Все буде добре. Не проецируйте свою тривогу на дитину, не обговорюйте при ньому можливих ускладнень. Не варто заглиблюватися в іншу крайність, малюючи малюкові ідилічні картини його життя в дитячому саду. Найкраще зайняти позицію усвідомленої необхідності.
2. Зверніть увагу на режим дня дитини. За літо він повинен бути перебудований таким чином, щоб малюк легко прокидався за годину-півтора до того часу, коли ви плануєте виходити з дому в дитячий сад. Якщо ваша дитина вже не спить вдень, привчіть його просто лежати в ліжку одного. Навчіть яким-небудь ігор: вспоминанию вивчених ним віршів, пісень, твору казок, рахунку, розглядання навколишніх предметів із запам'ятовуванням дрібних деталей. Дуже корисні так звані пальчикові ігри. Добре, якщо вам вдасться змоделювати ситуацію колективного тихої години.
3. Постарайтеся привчити дитину ходити в туалет по-великому в один і той же час (не з 11 до 13 годин - час прогулянки в саду). По-маленькому дитину потрібно навчити ходити в туалет не тоді, коли вже "дуже хочеться", а заздалегідь: перед виходом в дитячий сад, перед прогулянкою, перед сном.
4. Максимально наблизьте меню вашої дитини до дитсадкового, усуньте "кусочничество" між їжею. Спробуйте знизити калорійність вживаної їм їжі, що через деякий час може призвести до поліпшенню апетиту. Якщо ваш суворий тон і настійні прохання з'їсти все швидше і до кінця викликають у малюка напад нудоти - це серйозний привід задуматися про можливості відвідування дитиною дитячого садка. У будь-якому випадку про дітей з проблемних апетитом необхідно розмовляти з вихователем і просити його бути м'яким і терплячим у цьому питанні. Проблеми з їжею дуже часто бувають причиною, через яку діти не хочуть йти в дитячий сад.
5. Гартувати потрібно всіх дітей, а дітей, які йдуть в дитячий сад - особливо. Ходіння босоніж в приміщенні і по землі влітку в будь-яку погоду - найпростіший і ефективний спосіб. Це зміцнює не тільки імунну, але і нервову систему. Дуже корисні будь-які водні процедури (душ, ванна, озеро, море), при цьому постарайтеся не обмежувати перебування дитини у воді і не дуже контролюйте її температуру. Поступово привчайте дитину до холодного питва (кефір, молоко, сік з холодильника). Морозиво - це не тільки смачно, але і корисно з точки зору контрасту температур.
6. Досить часто зустрічаються діти, які плачуть при розставанні з мамою. Їх доводиться довго вмовляти, навіть якщо вони залишаються з близькими, добре знайомими людьми. Якщо після того, як мама пішла, дитина почуває себе добре, не сумує, не запитує про маму, легко справляється з режимом дня, то, швидше за все, необхідно змінити усталену "традицію" розставання. "Почесним обов'язком" малюка може стати допомога мамі при зборах на роботу ("А ну-ка неси мою "робочу" сумку" або "Куди ж це я поклала парасольку? Ти не міг би пошукати його?"), а також такі ритуали, як проводжати маму до ліфта або махати рукою з вікна.
Однак зустрічаються діти, які сильно нервують мамине відсутність, стежать за часом, коли вона повинна прийти. У відсутності мами у них погіршується сон та апетит, іноді вони просто відмовляються від їжі і не лягають спати без мами. Найкраще в цій ситуації звернутися до психолога. Як правило, така поведінка дітей є наслідком поведінки дорослих. Підвищена тривожність мами, неправильна оцінка власної ролі в житті дитини, небажання побачити в його поведінці елементи маніпулювання дорослими - всі ці причини в тій чи іншій мірі можуть провокувати подібну поведінку. Передусім у такій ситуації свій внутрішній стан повинна змінити мама.
На практиці найкраще привчати дитину до розставання з мамою, створюючи такі ситуації, коли малюк сам хоче попросити маму відлучитися. Наприклад, йому потрібно зробити для мами сюрприз, або він загрався з друзями, а мамі треба в магазин. Йдучи надовго, не просіть дорослих, а дитину стежити за порядком у будинку. Давайте йому доручення, що він повинен встигнути зробити до вашого приходу, нехай сам простежить за часом, коли час є або лягати спати. При зустрічі докладно розпитайте малюка про прожитий день і хваліть за успіхи, розкажіть, як багато ви встигли зробити, тому що він допоміг вам.
7. Постежите, як дитина грає з іншими дітьми. (Взаємини дітей з однолітками в цьому віці формуються. Віддаючи дитину в дитячий сад, ми прискорюємо цей процес, тому було б неправильно пускати його на самоплив.) Підходить він до групи граючих дітей? Якщо йому важко це зробити, допоможіть: навчіть його правильно вітатися з групою дітей, пропонувати дітям свої іграшки, попросити дозволу грати з ними, правильно реагувати на відмову, знаходячи компромісний варіант.
Добре, якщо у вас влітку на дачі утворюється велика дитяча компанія. Домовтеся з мамами і слідкуйте за дітьми по черзі. Але з умовою, що протягом обумовленого часу діти не можуть залишати вашу самодіяльну групу і повинні вирішувати всі виникаючі питання тільки один з одним і з "новою" мамою.
8. Привчіть дитину виносити у двір, а надалі приносити в дитячий сад тільки ті іграшки, якими він готовий поділитися з друзями. В іншому випадку малюк буде жаднюгою або весь час буде перебувати в тривозі за свою улюблену іграшку, з якою може що-небудь трапитися.
